5 תשובות
אני לא שמעתי על הדיאטה הזו. אבל אני כן הצלחתי להוריד ב שבועיים 6 קילו. בלי להתאמץ
אנונימי..
שואל השאלה:
איך?
איך?
איך ירדת 6 קילו בשבועיים?
אני הצלחתי להוריד 6 קילו בשבועיים. כי הפסקתי לאכול פחמימות ולדוגמה אני שותה מים רק מים. ואני הייתי מכור לדיאט קולה חח. בכל מקרה כן הפסקתי לאכול פחמימות ואני הולך למכון כושר. אבל אפשר סתם הליכות
אנונימי..
זה לא טוב לא לאכול פחמימות, צריך לאכול מהכול ולא בכמות מוגזמת, כנראה מה שהורדת זה מסת שריר (מסת שריר שוקלת יותר משומן.), צריך לאכול בריא, להתאמן וככה גם תורידו שומן ותעלה לכם מסת השריר וכשעולה מסת השריר אתם גם יורדים במשקל כאשר הגוף המצב מנוחה.