איך להפוך את עצמי לצרודה (לא באופן קבוע) וכן... כבר ניסיתי לצעוק הרבה

לי יש בעיות במיתרי הקול ואני יכולה להעיד שממש לא נעים להיות צרודה. אם תעשי את זה וזה יהפוך להרגל- יתפתחו לך יבלות על המיתרים והם יתנפחו לך ותגיעי למצב שבו תאולצי להיכנס לשתיקה רפואית.
אד לא להפוך את זה להרגל- אבל אפשר לצעוק ולשיר גבוה מהגרון (צריך לשיר מהראש, ולכן זה יצריד אותך)...
בהצלחה.

תאכלי מלא ארטיקים

שהייתי חולה עם חום הייתי צרודה חח אבל לא מומלץ