שגרה ושבירת שגרה - האם נתין להתרגל לשיגרה יום יומית? איך אפשר לשבור שיגרה כך שלא ממש תשתנה מיום ליום אבל שתהיה יותר מוצלחת ומעניינת?

שואל השאלה:
האם ניתן?

את יכולה לבנות לך שגרה שבה כל יום של השבוע את עושה משהו אחר
וכך את עדיין בשגרה אבל השגרה לא משעממת

כל יום בשבוע עושים משהו אחר ושוב בשבוע הבא שוב אותו דבר

זאת גם שגרה אבל מגוונת

הי מלי
אישיותו של אדם משחקת תפקיד מרכזי בעניין הזה.
חלק מדפוסי האישיות פשוט לא סובלי שגרה.
חלק אחר של ספקטרום האישיות, לא סובל שינויים תכופים או פתאומיים.

קבוצה די גדולה של דפוסי אישיות מסתדרים לא רע עם תערובת של דגרה ויציאה משגרה.

שונה הדבר, אם את השגרה שוברים ארועים והתערבויות חיצוניות שאין שליטה עליהן, ואז את רוצה לתכנן שוברי שגרה יזומים, מאשר
אם יש לך שגרה שכמעט שאינה מופרעת מבחוץ (ארועים בלתי נשלטים) ואת רוצה לגוונה.

ושונה הדבר, אם תכנון ההשגרה ושוברי שגרה צריך להיעשות עם בן/בת זוג ו/או ילדים
כלומר התכנון של שגרה ושוברי שגרה, הינו גם תלוי אישיות והעדפות שונות, וגם תלוי נסיבות חיים והשעות סביבה. כאן נכנס לסיפור דפוסי היחסים שבין השותפים לתכנון.

ניתן לקבל ייעוץ מרחוק לעניין זה בתשלום.

בהצלחה
שוקי וייס
רפואת יחסי אנוש