3 תשובות
בואי נגיע מנקודת הנחה שאת 1.72, את אמורה לשקול במינימום 61, אבל עדיף שתהיי 63-67, אז תורידי בערך ארבעה קילו, לא יותר. אם עדיין לא תאהבי את הגוף שלך, את תמיד יכולה לחטב אותו. להרזות במשקל לא בהכרח יגרום לך לאהוב את הגוף שלך.
את צריכה לשקול בין 5-10 קילו מתחת לגובה שלך
4 קילו יספיק
אנונימי
באותו הנושא: