האם קליקים בידיים מזיקים לגוף? אם כן במה ואיך אפשר להגמל מקליקים?

כן זה הורס את הסחוס הידים שלך ירעדו אם אתה רוצה להפסיק פשוט תחליט לעצמך שאתה מפסיק ותפסיק

זה לא עושה בעיות בסחוס
אבל זה כן מחליש את שרירי הידיים אם עושים קליקים כל הזמן, לכן עדיף שלא.
אבל אין שום סכנה לסחוס או למפרק.
קליק הוא הקול שיוצא כאשר בועת גז שנמצאת בתוך נוזל המפרק מתפוצצת בגלל לחץ של תנועה כלשהיא.
זה נורמלי לגמרי אבל לא מומלץ לעשות קליקים באופן כרוני בגלל חולשת השרירים.

מקווה שזה מספיק מידע.