4 תשובות
כדי לראות תוצאות במשקל צריך להתעמל לפחות 40 דקות כי בהתחלה הגוף לא שורף שומן הוא שורף סוכרים ודברים אחרים בגוף ורק לאחר פעילות גופנית של כ40 דקות ניתן לראות תוצאות.
כן אפשרי, אבל צריך לעשות את זה כל היום ולא לאכל כלום
לא ממש יירד לך משקל ככה, מה שכן את עלולה להחליק באמבטיה ואז יצטרכו להוריד אותך לבית חולים. אז כפי שהבנת זאת שיטה גרועה ולא מומלצת. את יכולה לעשות ספורט (נורמלי) זה יוריד לך משקל
האדים מהמקלחת לא קשורים בכי הוא זה, אבל אם תקפצי (תחשבי שאת קופצת בחבל דמיוני) למשך 7-10 דק׳ ביום, את תשרפי קלוריות בצורה משמעותית, רק תנסי לא להחליק במקלחת מניסיון אישי זה מאוד מאוד כואב 😎