מה טוב לאכול כשיש שילשול?

אורז

טוסט

בננה, אורז לבן
את יכולה להכין לעצמך גם תה נענע, זה מרגיע את העיכול וגם תה קומימיל

רצוי לא לאכול מוצרי חלב, שתיית מוצרי חלב, קפאין, מיצי פירות, ושתייה מתוקה.

אורז, צנימים, ולשתות מיץ תפוחים