באיזה שעות להשתזף בלי להישרף, או לגרום נזר גדול לעור? ושמן שיזוף בשעות עם פחות קרינה זה טוב או ממש רע?

לפני 11 בבוקר ואחרי 3 בצהריים, אלה פחות או יותר השעות שבהם השמש פחות מסוכנת לעור.
בכל מקרה תמרחי קרם הגנה, אולי לא תשתזפי בטירוף כמו בלי קרם הגנה, אבל את תשתזפי בכל זאת, וזה יהיה שיזוף מוגן ולא מסוכן לעור.
לא מציע שמן שיזוף, אולי רק בימים מעוננים כאלה שבהם קרני השמש לא מגיעים ישירות לעור אלא עוברים דרך המסך של העננים.