איך ניתן לטפל בנסיגת חניכיים?

תלוי ממה היא נובעת.
יכול להיות הזנחה או תרופות שידע כי גורמות לכך.
הכי נכון לברר עם רופא שיניים.ייתכן שניקוי אבנית שוטף
ושימוש במשחה נכונה (במקרה שלי פרודונטקס חוללה פלאים)
יפתרו או יאיטו את הנסיגה.

נסיגת חניכיים ברוב המקרים נובעת מהצטברות אבנית, שהינה שכבת חיידקים שנדבקו לחיבור בין השיניים והחניכיים ועברו התקשות בפה (בגלל שקיעת סידן בתוכם).
האבנית למעשה הינו גוש חי ומזהם של חיידקים, שהולכת ומצטברת וגורמת לדלקת כרונית של החניכיים. בשלב מסויים אם לא תטופל, הדלקת גם משפיעה לרעה על מצב העצם ורקמות החיבור סביב השן, ותהיה נסיגה גם בהן ולא רק בחניכיים.
מצב זה יתבטא בניידות הולכת וגוברת של השיניים, דלקות כואבות יותר ויותר ועוד.

העצה הראשונה - גש בהקדם לשיננית או לרופא השיניים לטיפולי חניכיים סדירים.
העצה השנייה -בקש הדרכה יסודית בהיגיינה אוראלית, דהיינו שיטות צחצוח, מברשת נכונה, שטיפות פה, חוט דנטלי וכו', כדי להפחית משמעותית את כמות החיידקים ולכ גם את כמות האבנית ודלקות החניכיים, כדי למנוע הדרדרות במצב.