אם אני הולכת כמעט כל יום מצומת פת לקניון מלחה ובחזרה אני יוריד מזה משהו?

כן אבל את תצטרכי לשלב את זה גם עם תזונה נכונה:)

כן.. אבל בשביל לרדת במשקל את גם צריכה לאכול אוכל בריא, כי אם את תלכי את כל זה כמעט כל יום ואחרי זה תלכי לבית שלך ותאכלי שטויות אז את לא תרדי מזה כלום:)

כן. תמשיכי ובצורה קבועה ככה ותיראי תוצאות. אם רוצה- אשמח לקבוע יחד
בהצלחה רבה רבה לך. וכמו שאמרו תזונה זה חשוב מאוד- לאכול 3 ארוחות מסודרות.