5 תשובות
לחץ, זה בסדר. תנוחי, תשתי מים ותרגעי לאט.
זה קורה מלחץ, תעשי דברים שירגיעו אותך, תשתי מים קרים ותנסי לא לחשוב על זה יותר מדי
גם אני בדיוק ככה עכשיו.. עדיין לא מצליחה להרגע!
אולי את סתם חולה.
ואולי יש לך חרדה
ואולי יש לך חרדה
אנונימית אולי..
זה בגלל שהכנסת את עצמך למצב של פחד, ויכול להיות שהמצב הזה לא מוכר לך כ"כ
אז זה מלחיץ אותך וגורם לך לכל מיני תחושות.
תעסיקי את עצמך בדברים אחרים ותחשבי רק על דברים טובים, ואת תרגישי הרבה יותר טוב! (:
אז זה מלחיץ אותך וגורם לך לכל מיני תחושות.
תעסיקי את עצמך בדברים אחרים ותחשבי רק על דברים טובים, ואת תרגישי הרבה יותר טוב! (:
באותו הנושא: