5 תשובות
תלכי לישון יותר מוקדם ותדלי להכין הכל בערב כדי שבבוקר רק תאכלי ותללבשי שזה 10 דקות ואז תכלי להתעורר הכי מאוחר שאפשר
תלכי לישון יותר מוקדם... השינה מאוד טובה ועוזרת להתפתחות הגוף והמוח. תכווני לך שעון לשעה שתספיקי להתארגן ותצאי לבית ספר (: אהאה ותכיני תיק ובגדים כבר בערב...
שמחה לעזור!
ללכת לישון מוקדם -.-'
גם לי זה קורה! (כל יום!)
פשוט תדליקי שעון מעורר ל 6:40 ולא תאחרי!
לי זה עבד! לפני זה הייתי קמה ב 7:00
קחי שעון מעורר (בפאלפון או משהו.) שיעיר אותר חצי שעה לפני השעה שאת אמורה להתעורר כל שתגעי שאת אמורה לקום אבל שיש לך עוד חצי שעה אם זה לא עוזר אז שיצלצל שוב אחרי חצי שעה.. לי זה עזר כי אז אני חצי יושנת חצי שעה ואז יותר קל לקום במקום להמשיך לשון.. (:
אינשם
באותו הנושא: