מה השיטה הכי טובה בשביל לקבל רווח בין הרגליים?

אמרו לי אופניים.. אבל מצטרפת לשאלה

לדעתי חיטוב נקודתי, תחפשי באינטרנט יש תרגילים שהם ספציפית לרווח בין הרגליים. ואני חושבת שגם אם לא אוכלים הרבה פחמימות זה יכול לעזור. למרות שהרווח גם קשור מאוד למבנה

שואל השאלה:
כן אני יודעת אבל שהייתי קטנה עד כיתה ו בערך היה לי רווח ברגליים כי הייתי בחוג אבל שצאתי ממהנו לא עשיתי יותר ספורט וממש השמנתי

לא תמיד זה אפשרי
זה תלוי במבנה הגוף
יש מקרים שלא משנה כמה תרזי לא יהיה לך רווח ממש אולי בקטנה כזה