התחברות
הרשמה
לפני שבוע התחלתי לעשות שרירים בתחת וברגליים, לפני שהתחלתי לעשות היה לי רגליים רזות ואהבתי אותן, רציתי רק לחזק את השרירים, ועכשיו השרירים ממש גדלו, האם אפשר להחזיר את זה?
12 ביולי 2014, 10:58
שרירים
רגליים
חיטוב
שרירים תפוסים
כושר
ספורט
2 תשובות
אפשר להפסיק לעשות את התרגילים, או להשתמש במשקולת קלה יותר.
T
Thomas
כן פשוט להפסיק עם המשקולות ולעשות רק אירובי
p
puff