איך אני יכולה להרעיב את עצמי?

היוש! כאן ילדה עם הפרעת אכילה לא מוגדרת. שמעתי שאת רוצה להיות אנורקסית, ואני כאן בשביל לעזור! אז דבר ראשון תתלשי את כל השיער שיש לך, כי בכל מקרה אחרי שתגיעי למצב שלי הוא ינשור לך. תשתדלי לשכוח כמה שיותר דברים או פשוט לא לעשות אותם, כי בכל מקרה לא תזכרי אותם! תאפרי את עצמך בגוון לבן לבן והכי חיוור שאפשר, הרי זה מה שאת רוצה להגיע אליו.
קחי מהגוף שלך את כל הויטמינים שהוא צריך, ופשוט תעקרי את הרחם מהמקום, כי הוא פשוט לא יתפקד יותר! כן כן, אין מחזור יותר! נשמע מעולה נכון?!
והכי חשוב, פשוט תפסיקי לישון. אחרי שתפסיקי לאכול ולא תתני לגוף שלך את הויטמינים שהוא צריך, לא תרדמי בכלל, אז למה לטרוח לנסות?!

את לא מבינה כמה הייתי רוצה להתחלף איתך. לא היה לי אכפת לחזור למשקל הקודם שלי רק שהמחשבות יעלמו ושהגוף שלי יהיה בריא שוב.
חתיכת חצופה.

אל תאכלי..

שואל השאלה:
הראשונה עדיף כבר שלא תעני מאשר שתכתבי דברים כאלה! יש לי בעיה עם הגוף שלי טוב?! יש לי ביטחון עצמי ברצפה. אז שאלתי את זה אז מה?! חתיכת חצופה? זה מה שיש לך להגיד לי!?

את רצינית איתי? באיזה מצב את חושבת שאני הייתי? אני מנסה להציל אותך מזה חתיכת נאיבית, אני אומרת לך שהפסיק לי המחזור ונושר לי השיער וככה את מגיבה? את יודעת מה? תהני. תנסי להיות מופרעת אכילה בכוח. את רק תפסידי מזה לטווח הארוך.

ונחשי מה, אני גם חשבתי שלהרעיב את עצמי יהיה הפתרון, ואז ירדתי 11 קילו ב3 חודשים והגוף שלי פשוט הפסיק לתפקד.
אני לא אתחיל לדבר על מה שקרה למצב הנפשי שלי וכמה קשה זה לצאת מזה, אבל את פשוט חצופה.

שואל השאלה:
אני לא אומרת שאני רוצה להגיע למצבים כאלה או משהו כזה אבל איך שענית זה היה מגעיל ומזלזל

אני מבינה אותך אבל תחשבי על כמה נזק תביאי לגוף שלך,
עדיף שתעשי דיאטה- תאכלי כל 3 שעות ודברים פחות משמינים
ותעשי ספורט
אם את צריכה עזרה דברי איתי

ממש לא אכפת לי. את היית צריכה לקבל את הכאפת מציאות הזאת. אני הייתי במצב שלך, אני התעלמתי מאזהרות, אותי לא זעזעו.

שואל השאלה:
אני פשוט חצופה?! מה כבר עשיתי?!

ובטח שכעסתי. אני פשוט כועסת על אנשים נאיביים כאלה שחושבים שזה כלום. שזה כולה לא לאכול ואז נהיים רזים ויפים ושמחים. ואת ענית לי בכזה זלזול

סליחה על התוקפנות, תשלחי לי הודעה, זהו

תקשיבי אני הייתי גם עם ביטחון עצמי בריצפה בגלל שהייתי שמן לא הייתי יוצא מהבית וניסיתי להתאבד 5-8 פעמים בערך בגלל שילדים צחקו עלי אני לא חושב שאת צריכה להפסיק לאכול תספרי למשפחה שלך הורים אם יש תספרי שהמצב הרגשי שלך לא טוב ואת צריכה לקבל טיפול ריגשי אולי בהתחלה זה מרגיש לילדים דפוקים אבל זה מאוד עזר לי במקביל את יכולה ללמוד קצת אומנויות לחימה זה מאוד משפר את הביטחון העצמי ואם את צריכה כל עזרה שיחת נפש סתם צחוקים את בחיפה וחסר לך משהו לא משנה מה אני תמיד מוכן לעזור ולא פוסל אנשים בגלל המראה שלהם אז אין לך סיבה להתבייש ואת מוזמנת לדבר איתי על הכל אני מבטיח לעזור עד סוף התהליך..

גם אני קצת שמן וחשבתי על להרעיב את עצמי פעם (מתוך מחשבה קיצונית ולא הגיונית לרגע אחד) אבל זה לא שווה את זה! אפשר למות מזה או להגיע לאנורקסיה וגם אם יוצאים מזה זה משאיר נזק בלתי הפיך לגוף שלך! אל תעשי את זה! עדיך לחיות שמן מאשר אולי לא לחיות בכלל!

תקשיבי את עושה טעות איומה. פשוט תגובה ראשונה ככ צודקת אם יש לך בעיות עם הגוף שלך תעשי דיאטה וספורט למה את הולכת ראש עם זה פשוט את ממש תסבלי ממה נובע החוסר ביטחון שלך?! מהגוף שלך? את לא צריכה לחשוב על זה כמה שאת לא בסדר ואם כבר כן תחשבי איך את פוטרת את זה בדרך הגיונית ובריאה ותזכרי
זה-לא-שווה-את-זה!

תשלחי לי עכשיו הודעה או שאני לך ותעני

אל תרעיבי את עצמך, זה מסוכן

פשוט לא לאכול.

התגובה הראשונה כל כך צודקת! אני נכנסתי לזה וכמה שניסיתי- אין דרך חזור. אני לא יכולה לצאת מזה ועד היום אני סובלת מהפרעות אכילה! אל תכנסי לזה! זה לא שווה את זה.. ואם את צריכה אני תמיד אבל תמיד כאן3>
והבחורה מהתגובה הראשונה צודקת לגמרי- היא נתנה לך זעזוע שתביני מה משמעות הדבר! אין לך סיבה לכעוס עליה:)

תאמיני לי שאני רוצה בטובתך וגם התגובה הראשונה לא התכוונה לזלזל או להעליב, בסך הכל להזהיר.
הבעיה בהרעבות היא שזה משהו שמתמכרים אליו.. מתמכרים לתחושת הרעב, רוצים להמשיך אותה, בודקים לעצמנו את הגבולות ולא מפסיקים. וזה דבר שכל כך מזיק.. אז נכון, זה גורם לך להוריד במשקל, אבל זה לא חיים ככה.. כבר רשומים לך כל החסרונות של זה ואין דבר ששווה את זה.
אסור לך להשוות את הגוף שלך לתמונות של דוגמניות אחרות או דברים כאלה.. יש לכל אחת מבנה גוף משל עצמה ולא כולן בנויות לבטן שטוחה ורזה או לרגליים דקות עם רווח. אני ממליצה לך לנסות לקבל את עצמך כמו שאת, זה לא משהו בלתי אפשרי. וגם אם את רוצה להרזות, תעשי את זה בדרך בריאה ומתונה. תפני לדיאטנית או לתזונאית שתרכיב לך תפריט מותאם ותשלבי את זה עם ספורט. לא משנה כמה ניסית ולא הצלחת- תנסי שוב כי בסוף את תצליחי.
דרך אגב, לא תמיד הרעבות או דיאטות כסאח הן אלו שגורמות לנו להישאר במשקל הנמוך. הגוף מחפש מזון כדי לפרק אותו אם יהיה מצב של חוסר וזה מה שגורם לכך שהמזון שתאכלי ייאגר כשומן והסיכוי שלו להעלות אותך במשקל גדול... אל תעשי את זה בבקשה. את רוצה לרזות בשביל לחיות חיים שתאהבי, אבל אם את תרזי ככה את לא תצליחי לחיות..
אני בפרטי לכל שאלה שתרצי 3>