2 תשובות
עדיף לוותר על העוגיות ולאכול משהו משביע, כמו דייסת שיבולת שועל \ 2 פרוסות לחם עם גבינה למריחה
תראי, עדיף שלא עוגיות.. אם בכל זאת את רוצה משהו מתוק את יכולה לאכול ברנפלקס כזה יש המון טעמים וגם דלי קלוריות.. ואפילו להוסיף לזה יוגורט דל קלוריות
באותו הנושא: