זה בסדר לאכול שניצל תירס 1 נקניקיה 1 קבב 1 וסלט לארוחת צהרים חשוב לציין שאני בדיאטה זה ממש משמין?

זה ארוחה של אוגר סיבירי
מי שבע מזה?

פאק כמה את אוכלת
לדעתי לדיאטה צריך רק סלט._. ומקסימום גם שניצל תירס
מה שכתבת זה לפחות 800 קלוריות..

לא כל כך אבל יש מה לשפר באוכל יותר טוב להוריד או את הנקניקיה או את הקבב

זה לא משמין
ולזאת שכתבה שצריך לאכול רק סלט חחח חחח איזה מצחיקה אני עשיתי דיאטה ולא הפסקתי לאכול בשר
הפסקתי עם המתוקים, עם הלחם הלבן, הפחתי בפחמימות, מטוגנים
ועשיתי הרבה ריצות והליכות וירדתי בזכות זה 15 קילו. ולא לא חייתי על סלט בן אדם שיאכל רק סלט ביום הוא יתמוטט ולא תהיה לו אנרגיה לעסוק בפעילות גופנית- שזה הדבר העיקרי שתורם לירידה במשקל