3 תשובות
כן.
זה פוגע משום שלא תשני את מס' השעות המומלץ לך. (9)
זה פוגע משום שלא תשני את מס' השעות המומלץ לך. (9)
אבולוציונית הגוף בנוי לשינה בלילה דווקא.
אלא אם כן אבותייך ייצאו לצוד בלילות...:)
אלא אם כן אבותייך ייצאו לצוד בלילות...:)
ניראלי שההשפעה של השינה משתלמת ועוזרת יותר בליילה מאשר ביום