בזמן האחרון, כששבת עומדת לצאת אני מרגישה מזה דכאון ולחץ, איך מרגישים יותר רגועים?

לא לחשוב מה יהיה מחר..
עכשיו זה עכשיו וזה מה שחשוב

במוצאי שבת מסתלקת הנפש היתרה שקיבלנו בשבת, כולם חשים ירידה במב רוח..
לכן יש הבדלה ונר ובשמים.. וגם נר למלווה מלכה-להשאיר עוד קצת את האור..