3 תשובות
אל תייחסי חשיבות לשעה טוב? פשוט תאכלי את כמות הקלוריות שצריך ביום, כל עוד לא עקפת את ה1500 את לא תשמיני כלום וזה יהיה בסדר
לגבי הלחמנייה, ממליצה לך לאכול משהו אחר, לחמנייה זה סתם בזבוז קלוריות
לגבי הלחמנייה, ממליצה לך לאכול משהו אחר, לחמנייה זה סתם בזבוז קלוריות
את תצטערי על זה בבוקר, תשתי 2-3 כוסות מים, אל תחשבי על זה, ותלכי לישון.
דיאטה זה לא להגביל את עצמך מלאכול ולהוריד קלוריות, זה לאכול משהו טבעי ושהוא לא משועבד.. תאכלי דברים ללא חומרים משמרים וצבעי מאכל וכל השיט הזה ואת תרזי הרבה יותר מהר מאשר להגביל את מה שאת אוהבת לאכול ולקרוע את עצמך בריצות.. זאת לא הדרך