9 תשובות
תלוי איזה דיאטה?
כן אבל זאת חייבת להיות דיאטת כאסח
שואל השאלה:
לא לאכול ממתקים, מטוגנים וכו..
לאכול 6 ארוחות קטנות ביום שמכילות הרבה ירקות ובשר רזה.
והליכה של חצי שעה ביום
לא לאכול ממתקים, מטוגנים וכו..
לאכול 6 ארוחות קטנות ביום שמכילות הרבה ירקות ובשר רזה.
והליכה של חצי שעה ביום
אנונימי
את לא חייבת דיאטת כאסח בתגובה לתגובה הטיפשית שמעליי, אם זה כולל ספורט, את תצליחי, בהצלחה:)
כן
אני חושבת שכן אבל את צריכה לשלב גם ספורט
כן את תרזי אני חושבת תלוי בחילוף חומרים שלך
כמובן. אם תשקיעי בכך ותעשי גם ספורט בנוסף, את יכולה להצליח.
(ואת ממש ממש לא צריכה דיאטת כאסח בשביל זה! דיאטה רגילה ואפילו רק הקפדה על תזונה נכונה יספיקו)
(ואת ממש ממש לא צריכה דיאטת כאסח בשביל זה! דיאטה רגילה ואפילו רק הקפדה על תזונה נכונה יספיקו)
שואל השאלה:
אני לא יודעת ממש איך ובד הקצב של החילוף חורמים שלי..
בדרך כלל אני במשקל קבוע והשמנתי מאוד בגלל לחצים מטורפים שעברו עלי
אני לא יודעת ממש איך ובד הקצב של החילוף חורמים שלי..
בדרך כלל אני במשקל קבוע והשמנתי מאוד בגלל לחצים מטורפים שעברו עלי
אנונימי