האם אכילת ארוחת ערב בשעה זו אינה בריאה ומזיקה?

דבר רגיל

לא

שואל השאלה:
אבל זה נחשב לילה...

זה תלוי מתי הולכים לישון,
עדיף לאכול ארוחת ערב שעתיים- שלוש לפני שהולכים לישון