ציפורניים מתפצלות - שלום, מה אפשר לעשות נגד ציפורניים מתפצלות? חשוב לי לציין שעד ממש לא מזמן הן היו חזקות ובריאות. אני ממשיכה לאכול בריא וכמו הרגלי הקודמים. מה הגורמים לציפורניים מתפצלות (ציפורן שבקצה שלה מתפצלת ומתקלפת)?

את רושמת שאת עדיין אוכלת בריא. אך לא רשמת מה זה בריא עבורך. המון אנשים חושבים שהם אוכלים בריא אך טועים טעות חמורה.

לאחר הדבקת ציפורניים הציפורניים חלשות ולוקח להן זמן להישתקם. אם זה מדובר בזה כנראה שבכל זאת משהו בתזונה שלך לא תקין.

הייתי גם רוצה לראות בדיקות דם מקיפות כדי לשלול חוסרים תזונתיים משמעותיים.

הרגלי אכילה בריאים:
ארוחת בוקר- מעדן / חטיף בריאות.
סנדוויץ' במהלך הלימודים. הכולל ממרח גבינה לבנה + ירקות בצד.
ארוחת צהריים- חלבונים+ סלט.
במהלך היום פירות.
ארוחת ערב- משהו קל למשל קורנפלקס עם חלב/ מעדן.

אני לא בונה ציפורניים ומעולם לא בניתי או הדבקתי.

בדיקת דם אין לי כ"כ. ב"ה אני אדם בריא.

מצטערת דנה אבל הגדרת תזונה בריאה אצלך מוטעת. התפריט שאת כתבת אינו תפריט בריאות המזין את הגוף.

כנסי לאתר שלי, לפרמידת התזונה הבריאה. ושם תמצאי מה הכי בריא לגופך.

עד שלא תאזני את התזונה במזון חי ולא מעובד לא תראי תוצאות בציפורניים.

הציפרוניים זה רק סימפטום למהלך פנימי שקורה בגופך והגוף בעצם מאותת לך להיזהר.

שלום לך נטלי,
אני לא בונה ציפורניים,
אך במשך היום אני אוכלת:
בבוקר-פרוסה עם לחם בריאותי מרוך בגבינה ולעיתים קרובות (יומיים שלוש) מוסיפה סילן.
בין שעתיים עד ארבעה שועות שותה הפוך עם חלב וחצי כפית סוכר.
ליקראת השעה 4 אני אוכלת ליפעמים ארוחה ביריאותית ומזינה וליפעמים ארוחה ממלא עוף אורז וכו...
בערב ליפעמים טוסט ודברים בסיגנון.
ולעיתים רחוקות סטיק ובשר.
ודבר נוסף אני בקושי במיים אני מיתקלחת, ורוחצת כלים.
עברתי את הגיל הזה עם מיקלחות הילדים.
אשמח לישמוע תשובתך..

קל לשימוש לציפורניים מתפצלות ושבירות- משחת (משחה 18) קסם טבעית מזינה - בדוק ומוכח: עלות של כ-75 ש"ח - למריחה פעמיים ביום - תוך זמן קצר ביותר שיפור ניכר (חזקות יותר - לחות יותר ולא מתפצלות): ניתן לרכוש בית מרקחת בקרית מוצקין (ליד חיפה) - ש"ד גושן 64: 04-737243
* מעולה גם לפטריות בציפורניים!
לא תצטערו!