אבא שלי עובד בטבעול הוא מביא תמיד שניצלים אני אוכלת כל יום שלוש שניצלים בערך, אבל זה לא בשר זה סויה, וזה 260 קלוריות בערך 260 ומשו זה משמין?

הכל שם זה חומרים משמרים. הכי טוה זה שניצל של אמא\ אבא. ותלוי בת כמה את כמה את שוקלת ומה הגובה שלך.

שום דבר לא משמין אם אוכלים ממנו במידה.
260 קלוריות בארוחה זה מעט אפילו. אבל אם מנשנשים ואוכלים עוד ועוד, הקלוריות הרבות שמצטברות במהלך היום מהאוכל הרב משמינות בהחלט

ממש ממש לא!

אין לך מה לדאוג:)

מקווה שעזרתי-אורי.

לא
260 קלוריות ל-3 שניצלים זה בסדר. אבל תאכלי דברים יותר בריאים ואל תדחפי לגוף שלך את השניצלים כי הגוף שלך צריך להתקיים מדברים שטובים לו.
ילדה בגילך צריכה להגיע לפחות ל1000 קלוריות ביום את צריכה לחלק את הקלוריות האלה למה שאת רוצה. אם זה שניצלים ואם זה ממתקים.

שואל השאלה:
260 לכל שניצל אני חושבת!