7 תשובות
קודם כל להרגיע. אם זה קבוע חייבים לקבל טיפול שהוא פשוט מאוד (כדורון קטנצ'יק ) או הסתכנות בסיבוכים.
אם אתה חורג מ 80 / 120 במיוחד בעיקר מעל ל 120 אתה חייב ללכת לרופא. למה תסתכן בשבץ וכל הרע הזה.
אם אתה חורג מ 80 / 120 במיוחד בעיקר מעל ל 120 אתה חייב ללכת לרופא. למה תסתכן בשבץ וכל הרע הזה.
בשביל להבין לעומק את הבעיה ומה עליך לקחת, אני חושבת שאתה צריך
לבקש מרופא המשפחה שלך לבצע בדיקת ניטור הולטר לחץ דם ל24 שעות.
תרגיש טוב, כל טוב!
לבקש מרופא המשפחה שלך לבצע בדיקת ניטור הולטר לחץ דם ל24 שעות.
תרגיש טוב, כל טוב!
גם שתיית מים מספקת עשויה לתרום להורדת לחץ הדם.
אילן
מי שסובל מלחץ דם עליו להשתדל בפעילות גופנית והתעמלות
ואפילו שבזמן הפעילות עולה לחץ הדם, אולם לטווח ארוך היא תורמת להורדת לחץ דם
וכן לא ישתה הרבה קפה כי הקפה מגביר ומעורר את לחץ הדם
יועיל לו אכילת פטרוזיליה, בצל, גפן, כרפס, מרווה, רוזמרין, שום, תפוזים וכן אתרוג וחילבה
רפואה שלמה
ואפילו שבזמן הפעילות עולה לחץ הדם, אולם לטווח ארוך היא תורמת להורדת לחץ דם
וכן לא ישתה הרבה קפה כי הקפה מגביר ומעורר את לחץ הדם
יועיל לו אכילת פטרוזיליה, בצל, גפן, כרפס, מרווה, רוזמרין, שום, תפוזים וכן אתרוג וחילבה
רפואה שלמה
יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להוריד לחץ דם... קודם כל ממליצה לך לקחת את התוסף יוביקווינול להורדת לחץ דם, אמא שלי סבלה גם מזה והתוסף עזר לה לאזן את הבעיה.. כמו כן תקפיד על שתיית מים, לפחות 3 ליטר ביום.
תשתדל לעשות פעילות גופנית, כאשר גם שחייה שעה וחצי בשבוע זה טוב... תימנע מקפאין ותאכל ירקות...
תשתדל לעשות פעילות גופנית, כאשר גם שחייה שעה וחצי בשבוע זה טוב... תימנע מקפאין ותאכל ירקות...
רות
תודה רבה, אני אנסה את הכתוב פה
אבי
ראה טיפים בתגית "לחץ דם גבוה".
מערכת סטיפס