3 תשובות
לשמוע שירים שקטים לפני השינה ולחשוב על דברים טובים,
זה ממש עוזר לי להירדם
זה ממש עוזר לי להירדם
אני כמו מאיה צריכה יום עמוס כדי שאני ירדם בלי שאני ירצה
דבר אחר זה לנסות להירדם עם מוזיקה זה מעייף לשמוע וזה זה עוזר לי
דבר אחר זה לנסות להירדם עם מוזיקה זה מעייף לשמוע וזה זה עוזר לי
לפני שאני הולכת לישון אני צריכה להתעייף, בדרך כלל אני רצה בחוץ... לשתות חלב לפני השינה ואם אני לא נרדמת אני שותה רגיעון...
באותו הנושא: