7 תשובות
תלוי כמה
כן
רק אם את חושבת שאת מסוגלת לאכול רק כמות של ביסקוויטים שתקציבי לעצמך מראש (כמות קטנה)
רק אם את חושבת שאת מסוגלת לאכול רק כמות של ביסקוויטים שתקציבי לעצמך מראש (כמות קטנה)
תלוי כמה ביסקוויטים... כי זה משמין מאוד (כל ביסקוויט זה 40 קלוריות)
כן, אבל תאכלי רק 2-3 ביסקוויטים. ואל תשימי הרבה סוכר בתה
אני גם בדיאטה עכשיו ואני ממליצה לך לשתות תה קמומיל או תה ירוק או בכללי תה עם לימון, כמה שפחות סוכר או שאפשר גם תחליף לסוכר שנקרא סוכרזיט, אחלה של דבר. אפשר איזה עוגייה או ביסקוויט אחד או שניים אבל בכללי הצעה שלי בכלל לא כי אם את בדיאטה קל מאוד להתמכר לכל דבר אז עדיף להימנע:)
מידי פעם אפשר.. לא כדאי להתאפק הרבה כי אח''כ חוטפים מכל הבא
תה 0 קלוריות ללא סוכר. עד 2 ביסקוויטים.