היי, אני בת 13 אבל אני רזה, מאוד רזה, ואני לא מרגישה שלמה עם זה, יש לכם רעיונות איך אפשר טיפה להשמין כי אני אומרת לכם, אני ממש אבל ממשה רזה, תודה

מה דעתך על לאכול? עדיף להיות ממש רזה מאשר ממש שמנה... אבל עכשיו יותר ברצינות -יש גם משקאות עתירי קלוריות במיוחד בשביל להשמין לדעתי קוראים להם אנשור פלוס, ויש בכל מיני טעמים

אממ.. תעשי את זה בהדרגתיות, אל תעמיסי על עצמך בהתחלה!
תתחילי בכך שתרחיבי את התפריט היומי שלך במאכלים עשירי קלוריות, כל יום בקצת.
למשל- שבוע שלם תוסיפי לתפריט היומי שלך חטיף שוקולד,
אחרי עוד שבוע תוסיפי לתפריט גם לחמנייה,
וככה תעלי לאט לאט...

שואל השאלה:
חשבתי על האפשרות לאכול,:) זה פשוט שאני לא יכולה יותר ממה שאני רגילה למשל הארוחות שלי ביום זה רק ארוחת צהריים וגם לא הכול, ארוחת ערבב זה פעם בשבועיים כי אני לא רעבה

שואל השאלה:
37,38

מה המשקל שלך?

הייתה לי פעם חברה כזאת ונתנו לה אנשור פלוס

תראי בלינק