2 תשובות
12 קילו^.^ ( כי אפשר הכי הרבה 3 בשבוע) אבל בממוצע 10 ( תלוי עד כמה באמת תשקיעי)
אני מתארת לי אותך..
נמוכה וקצת מלאה. הליכות טובות כמה פעמים בשבוע ותזונה נכונה זה מה שיצליח לך להרזות בעבודה רצינית של חודשים לפחות..
בהצלחה