אני בת 14, ואני אלרגיית לגלוטן, האם זה יעבור לי בחיים? איפה אני יכולה למצוא מתכונים, חניות וכאלה דברים.?

בחניות של טבע-אוכל אורגני

יש כיום הרבה מאכלים ללא גלוטן בחניות טבע יש להם מחלקות שלמות של מאכלים ללא גלוטן

לא זה לא עובר. יש על כול מוצר בסופר מיו אזור בגב האריזה או מלפנים המציין האם מוצר זה מחיל/לא מחיל גלוטן/ בוטנים/ חלב... ''מוצר זה מחיל רכיבים אלרגניים''... ואת יכולה לשאול את המלצר איזה מנות לא מכילות גלוטן

לפי מה שאני יודעת, אלרגיה לגלוטן היא לא דבר שעובר. אבל אל תדאגי, יש היום המון המון תחליפים זהים לגמרי בטעם של מאכלים עם גלוטן.

בכל סופר, בדרך כלל, תוכלי למצוא לפחות מדף אחד של קמח ללא גלוטן ומוצרים אחרים. במידה ואת לא מוצאת, תוכלי ללכת לסופר אורגני, שם בטוח יהיה.
בקישורים המצורפים תוכלי למצוא מתכונים חביבים של מאכלים ללא גלוטן.