4 תשובות
זה תלוי בהרבה דברים..
איזה תרגילים? כמה חזרות? מה הדרגת קושי? אתה מנסה להרזות או לעשות קוביות?
איזה תרגילים? כמה חזרות? מה הדרגת קושי? אתה מנסה להרזות או לעשות קוביות?
אנונימי
זה תלוי עם זה תרגילים של כוח..
וזה תלוי גם אם את שמנה או רזה..
נגיד אני מאוד עושה תרגילים לבטן אני יישמח לעזור לך..
וזה תלוי גם אם את שמנה או רזה..
נגיד אני מאוד עושה תרגילים לבטן אני יישמח לעזור לך..
זה תלוי איזה, אז אי אפשר כל כך לדעת...
בכל מקרה, אם את רוצה עוד תרגילים אז תחפשי "בטן שטוחה ב-30 יום" בגוגל ותיכנסי לכתבה של ווינט, זה ממש עוזר וזה רק תרגיל אחד ביום (אם את רוצה תוסיפי את זה לאלה שאת כבר עושה) אבל זה לא יספיק לעשות לכולם בטן שטוחה בזמן קצר כל-כך, זה תלוי במצב של הבטן שלך
בהצלחה:)
בכל מקרה, אם את רוצה עוד תרגילים אז תחפשי "בטן שטוחה ב-30 יום" בגוגל ותיכנסי לכתבה של ווינט, זה ממש עוזר וזה רק תרגיל אחד ביום (אם את רוצה תוסיפי את זה לאלה שאת כבר עושה) אבל זה לא יספיק לעשות לכולם בטן שטוחה בזמן קצר כל-כך, זה תלוי במצב של הבטן שלך
בהצלחה:)
שואל השאלה:
אמ אני מלאה ואני רוצה להרזות
ואני עושה כל תרגיל בין 15- 20 פעם או 30 שניות
אמ אני מלאה ואני רוצה להרזות
ואני עושה כל תרגיל בין 15- 20 פעם או 30 שניות
אנונימית