5 תשובות
נוזלים
אורית
הרבה שתיה 20 דקות לפני כל ארוחה.
בארוחות עדיף דג עם אורז וכדומה (עדיף לא תפוא)
שקדים בין הארוחות זה אחלה מחזק
בסעודה מפסקת לאכול קצת ולשתות הרבה מיץ תפוחים או שתיה מתוקה אחרת
ענבים מאד טוב לצום כי שומר את הסוכר בגוף ומתפרק לעט
צום קל
בארוחות עדיף דג עם אורז וכדומה (עדיף לא תפוא)
שקדים בין הארוחות זה אחלה מחזק
בסעודה מפסקת לאכול קצת ולשתות הרבה מיץ תפוחים או שתיה מתוקה אחרת
ענבים מאד טוב לצום כי שומר את הסוכר בגוף ומתפרק לעט
צום קל
אביחי
תשתה הרבה ותאכל הרבה לפני, דברים שימלאו אותך..
may2
יש כדורים מיוחדים לצום נקראים "קל צום" בכל בית מרקחת המחיר לא רציני וזה אמור לעזור מאד עם הרעב והצמא.
הכדורים נקראים "קלי צום" ולוקחים 2. זה לא יקר ויש שם 6 ל 3 צומות.
-----------------------------------------------------------------------------------------
בלי שאלות ובלי צורך להזדהות, יש לי קו פתוח לגברים ביום א, ה 22:45- 00: 00 ב 077-4002093 לשאלות, עזרה, הקשבה, הלכה ואמונה.
לנשים/בנות במייל בלבד [email protected] גם גברים/בנים יכולים לפנות במייל.
"אין על בורא עולם בעולם"
ר' עוז
-----------------------------------------------------------------------------------------
בלי שאלות ובלי צורך להזדהות, יש לי קו פתוח לגברים ביום א, ה 22:45- 00: 00 ב 077-4002093 לשאלות, עזרה, הקשבה, הלכה ואמונה.
לנשים/בנות במייל בלבד [email protected] גם גברים/בנים יכולים לפנות במייל.
"אין על בורא עולם בעולם"
ר' עוז