אחותי הזמינה פיצה האט הפיצה צ'יזי בייטס והיא לא אכלה הכל ונשאר יותר מחצי מגש ואני בדיאטה ואכלתי 3 משולשים מה לעשות?

תלכי להליכה קלילה עם חברה:)

תאכלי בריא: לחם שחור מחיטה מלאה, סלט..
ותעשי הרבה הרבה ספורט: למשל חיטוב ועיצוב, אירובי, קיקבוקס וכאלה.

אין מה לעשות, פעם ב קורים שמגזימים. תמשיכי את הדיאטה כרגיל