השפעת לחץ ומתח על הויטמינים בגוף - יש ויטמינים שנהרסים בעת שהאדם שרוי במתח ולחץ?

לא שידוע לי, אבל הגוף מפריש קורטיזול, שזה הורמון הלחץ. עודף לחץ לאורך זמן מזיק, ביחוד ככל שמתבגרים. גורם לכל מיני שבושים בגוף.

היי גיא:)
כאשר אנחנו נמצאים במתח או בלחץ יש סיכוי שיהיה לנו חוסר בגוף של ויטמיני b וויטמין c. חשוב שיהיה ויטמיני b בגוף ובצורה מספקת כי הוא אחראי בין היתר לייצור האנרגיה. כשאני נמצאת בתקופת מבחנים אני בלחץ אטומי אז כדי לאזן את הגוף אני משתמשת בתוסף התזונה קומפלקס ויטמיני stress formula b+c שמאוד עוזר לי ומשרה עלי רוגע. מניחה שהשאלה באה בהקשר של המצב הבטחוני, כל שנותר לנו הוא לקוות שיבואו עלינו ימים טובים יותר. תרגיש טוב:)

שואל השאלה:
תודה רבה חבר טוב ותודה אפרת.
הקישור על הקורטיזול היה מעוד מעניין,
אני אתעניין בנושא הפורמולה לסטרס שכתבת עליה

שואל השאלה:
אפרת, בדקתי עכשיו ויש תוסף כזה לסולגאר.
הקלדתי בגוגל סטרס פורמולה ומצאתי... כנראה שלזה התכוונת.