איך אני נפטר מהחרדה החברתית המעצבנת הזאת?

קשה מאוד להיפטר מהרגלים ישנים... פשוט צריך לשנות אותם!
כמו כל דבר בחיים, בהתחלה קשה אחר כך מתרגלים ונהנים

פשוט תזרום! כל דבר חברתי שבדך כלל היית אומר "לא" לגביו- תהפוך לכן
ותוך חודש חודשיים אתה בן אדם אחר.

נגיד מפגש כיתתי שלא היית הולך אליו אף פעם.
תתחיל לדבר יותר עם אנשים בבית ספר וזה לא משנה אם אתה ערס או חנון או גיי או עבריין
תדבר עם אנשים- והם ידברו איתך! זאת הדרך להתחיל
גם אם יחשבו שזה מוזר פתאום שאתה מתקשר, גם הם יתרגלו לזה
תביע דעה על דברים שקורים סביבך, שאנשים ישמעו
ומשם הדרך קלה
בהצלחה

איפה הכי קשה לך בדיוק?<