אני כבר שבוע בהתקף אכילה בגלל בחור ואני בטוחה שהעלתי מלא איך להוריד את הכול?

דיאטה

ספורט, בעיקר ריצות ומדרגות. מוריד את כל השומן המיותר, מעצב את הגוף ועושה תחושה מדהימה! את יכולה לאכול מה שאת רוצה (ברור שלא לשבת ולטחון שטויות כל היום), כל עוד את תעשי ספורט לפחות פעם ביום, את תהיי בסדר גמור (: