8 תשובות
אם עובדים קשה יש מצב:)
תלוי מה המשקל ההתחלתי שלך
אבל בעיקרון לא ממש
אבל בעיקרון לא ממש
זה ממש לא בריא ואפשרי רק בדרכים מסויימות שמזיקות לגוף ורוב הסיכויים שבסוף שלושת השבועות האלו הגוף יתחיל להעלות את מה שהוריד ואולי יותר מזה.
עדיף לעשות דיאטה מתונה
עדיף לעשות דיאטה מתונה
שואל השאלה:
מ52 ל46
מ52 ל46
2 קילו בשבוע זה קשה למי שלא עסק בספורט בחיים, ולא מבין את המשמעות של להוריד 2 קילו בשבוע.
זה אפשרי, כן? אבל לדעתי לא כל כך בריא להוריד כל כך הרבה בזמן קצר יחסית.
צריך להשקיע בספורט, ולשתות מלא מים ולאכול בריא. אבל להקפיד על ספורט.
בהצלחה:)
זה אפשרי, כן? אבל לדעתי לא כל כך בריא להוריד כל כך הרבה בזמן קצר יחסית.
צריך להשקיע בספורט, ולשתות מלא מים ולאכול בריא. אבל להקפיד על ספורט.
בהצלחה:)
בטח שכן, רק צריך התמדה ועבודה רצינית! (: בהצלחה
מה כן מה?^^ שונא שאנשים אומרים סתם שטויות שהם חושבים ובסוף גורמים לאכזבה מהצד האחר, חאלס להגיד כל מה שנראה לכם ושאתם חושבים. (סליחה על היציאה הזאת:p)
לשאלה, זה לא אפשר ורק בירידה דרסטית ובדיאטה מסוכנת מאוד זה אפשרי (שתכלול איתה גם מחלות וסכנות למיניהם). רצוי לרדת 2 קילו בחודש באמצעות תפריט תזונה ופעילות ספורטיבית. זה תהליך שלוקח זמן ואם זה היה קל אז כל אחד היה יכול לעשות את זה לא?:). בהצלחה. אם את צריכה עוד משהו אני פה.:p
לשאלה, זה לא אפשר ורק בירידה דרסטית ובדיאטה מסוכנת מאוד זה אפשרי (שתכלול איתה גם מחלות וסכנות למיניהם). רצוי לרדת 2 קילו בחודש באמצעות תפריט תזונה ופעילות ספורטיבית. זה תהליך שלוקח זמן ואם זה היה קל אז כל אחד היה יכול לעשות את זה לא?:). בהצלחה. אם את צריכה עוד משהו אני פה.:p