זה נכון שגם במנוחה הגוף שורף קלוריות?

נכון מאוד

v

viennawaitsforyou2

כן

.

.HAHAHA! wait, i don't get it

בהחלט
אבל רוב הפעמים זה לא מספיק...

E

E#M# (בן(!!))

שואל השאלה:
אז בשביל מה אני צריכה לעשות ספורט?!

אנונימית

כן אבל בתנאי שלא אוכלים בזמן הזה והקלוריות שנשרפות זה לא במנוחה זה בגלל כל התנועות שמבצעים והכמות של הקלוריות הן אפסיות

א

אה אבויה😍😍

הארוחה הבאה שתעשי את תעלי כמות קלוריות גבוהה פי 5-6 מהמות ששרפת בזמן המנוחה

א

אה אבויה😍😍

את צריכה לעשות ספןרט בגלל שהגוף לא מספיק שורף לך קלוריות ויש עוד הרבה שאת צריכה להוריד בעשיית כושר. וגם ספורט תורם לגוף לא רק מבחינת שריפת הקלוריות

וכן שורפים הרבה קלוריות (יחסית, זה עדיין קצת) בשינה משום שגם לב פועם דורש המון אנרגיה, המוח פועל, הריאות נושמות, התאים לוקחים חומרים שדרושים להם מזרם הדם ועוד הרבה דברים שדורשים אנרגיה ושורפים קלוריות

E

E#M# (בן(!!))