אני מכורה לפיצה תמיד אני אוכלת פיצה אני אוהבת פיצה וכולם אומרים לי להפסיק אבל פיצה זה ממש טעים! עזרה?

תאכלי פיצה מה הבעיה

פיצה זה ממש טעים! אוף שוב רצה לשירותם. שיר של אנסטסיה מיכאלי, תודה.

אוקיי. לא יכולתי להתעלם מהשאלה.
אז ככה,
פיצה זה ממש דבר לא בריא לכן גם לא מומלץ לאכול ממנו. מה שכן אפשר לאכול פעם פעמיים בחודש או בחודשיים אבל מעבר לזה זה כבר השלכות לטווח ארוך.
פיצה זה ממכר ממש כמו שוקולד לכן אם רוצים לצרוך אותו זה לא בעיה פשוט למתן את הצריכה.
אנחנו צריכים לאכול ביום שלוש ארוחות בריאות:
בבוקר, הארוחה הכי חשובה ביום. זאת אומרת ארוחה גדולה ומשביעה, לא לוותר עליה בשום אופן!
בצהריים, ארוחה ביניים קלה.
ובערב לפני שינה משהו קטן. זהו.
לא להעמיס יותר מדיי על הגוף, ובטח שבטח לא עם צ'אנק פוד כמו פיצה.