איך להקיא - יש לי בחילה נוראית ואני כאילו באה להקיא ואז זה לא יוצא ואני מנסה ומנסה ואני לא מקיא חוץ מאצבע יש עוד שיטות?

שואל השאלה:
טוב... תודה ;)

אם את תצטרכי להקיא את תקיאי

לכי לשתות מיים, לכי לשירותיים ותתחילי להשתעל ולגרום לך להשתעל, ואז את תקיאי. והמיים בשביל שהיה לך מה להקיא, ושלא יכאב לך.

אם את צריכה להקיא הגוף יקיא את זה בעצמו. אל תאיצי בגוף שלך ואל תעשי כלום.