המשקל שאנחנו שוקלים בבוקר לפני שאנחנו אוכלים זה המשקל האמיתי שלנו?

תבדקי בערך שלוש שעות אחרי שאכלת ככה לאוכל שאכלת יהיה זמן להתעכל והגוף שלך יפסיק להיות במצב של שריפת קלוריות מה"צום"

שואל השאלה:
אז איך יודעים מה המשקל

לא. זה המשקל אחרי "צום" של 12 שעות בערך (בגלל כל הזמן שעבר מאז ארוחת ערב וכל הלילה עד לבוקר)

לא הבנתי