לא ישנתי אתמול ואני מאוד עייפה, מה אפשר לעשות בשביל להישאר ערה עוד קצת?

אם לא ישנת הרבה אז עדיף שתלכי לישון...
אבל חופש גדול ואין מצב שנירדמים בשעה כזו בכול מקרה את יכולה לדבר עם משהו

לשתות קפאין (קפה, משקאות אנרגייה ועוד), מקלחת קרה, לעשות משהו מעניין

כדאי שתישני היום טוב טוב, מוח בריא זקוק לשינה רבה! אל תלכי לישון מאוחר מדי..

לכי לישון, זה לא טוב שאת ערה ככה..
זה עלול לפגוע לך בקורדינציה וכאלה..
לכי לישון את חיבת לנוח