עוגת שוקולד, קפה, סלט,2 קבב (ממש ממש קטנים), ארטיק, מיץ תפוזים, ופופקורן זה יותר מידי להיום?

כן זה קצת הרבה..
מבחינת הקלוריות

ממש לא!
בואי נחשב..
לדוגמא, עוגת שוקולד - חתיכה גדולה, היא בסביבות ה250 קלוריות.
סלט אני בדרך כלל לא מחשבת כי זה שטותי. קפה זה עוד 100 קלוריות לדוגמא.
קבב ממש קטן הוא לדוגמא 75 קלוריות? אז 150.
ארטי קרח הוא 70 קלוריות.
ותלוי כמה מיץ תפוזים וכמה פופקורן.
אבל זה יוצא לך בסביבות הפחות מ1000 קלוריות חח אבל אכלת לא בריא:)

לא. אני אכלתי היום 2 כדורי שוקולד, עוגיית תמרים, כוס נס קפה, 2 בורקס פילו גבינה, ביצה קשה, ופרוסת חלה עם קוטג'. וזה רק אמצע היום. מה שכן מומלץ לעשות ספורט תמיד.. אז תאכלי כמה שנראה לך ותשלבי עם זה ספורט:)