8 תשובות
את צריכה לרדת 10 20 קילו
אנונימי
יאא את מושלמת! כל השניים הם סתם חשים אותה כי הם שמנים חח.
הגוף שלך זקוק לדיאטה קלה וקצת ספורט, ממש בקטנה.
לא את צריכה לשקול 45 כי גובה פחות 10 שווה לאידיאלי
את צריכה לשקול 55,57 כזה אבל גם 60 זה תקין
מקווה שעזרתי ושבת שלום =)
מקווה שעזרתי ושבת שלום =)
זה סבבה...
זה ממש אבל ממש לא תקין...
אני גבוה ממך (1.63) ושוקלת פחות ממך (47) וזה תקין..
ואיי תרזי דחוף.
אני גבוה ממך (1.63) ושוקלת פחות ממך (47) וזה תקין..
ואיי תרזי דחוף.
אוקי באמת שאני מבינה בהם.. ואל תביני לא נכון את לא שמנה.. את פשוט לא במשקל בריא.
לפי מחשבון ה-bmr שהוא מחשב כמה אמור להיות המשקל שלך בשביל שתהיה בריאה כביכול בלי משקל עודף מידי.. פשוט עושים גובה פחות עשר.. וזה אומר שאת אמורה להישקל 45..
אז לא זה לא כל כך תקין.. אבל לא נורא. בהצלחה.
לפי מחשבון ה-bmr שהוא מחשב כמה אמור להיות המשקל שלך בשביל שתהיה בריאה כביכול בלי משקל עודף מידי.. פשוט עושים גובה פחות עשר.. וזה אומר שאת אמורה להישקל 45..
אז לא זה לא כל כך תקין.. אבל לא נורא. בהצלחה.
באותו הנושא: