10 תשובות
הלוואי ואני הייתי מצליחה לעשות את כל אלה.. וזה לגמרי מספיק ;)
שואל השאלה:
את השכיבות סמיכה, הכפיפות בטן והמתח אני עושה כל דבר ברצף עם הפסקות ביניהם.
את השכיבות סמיכה, הכפיפות בטן והמתח אני עושה כל דבר ברצף עם הפסקות ביניהם.
אנונימי
חוץ מזה שאתה הורס לעצמך את הבריאות אין לי הרבה מה לומר
אנונימית
שואל השאלה:
למה? משקולות כבר אני לא מרים יותר ואני עושה הפסקה ונח הרבה ואוכל חלבונים. אני בן 15 ואני עושה את זה במורה מבוקרת אבא שלי מדריך בחדר כושר מוסמך.
למה? משקולות כבר אני לא מרים יותר ואני עושה הפסקה ונח הרבה ואוכל חלבונים. אני בן 15 ואני עושה את זה במורה מבוקרת אבא שלי מדריך בחדר כושר מוסמך.
אנונימי
זה הרבה מאוד, כל הכבוד.. אחרי 50 שכיבות שמיכה אני מתעייפת ואתה עושה 300 ;-;
לא טוב, נקודה.
יש לי תואר בביוטכנולוגיה, למדתי את זה, וחקרתי את זה- זה לא בריא אתה הורס את הגוף.
תפחית בכמות משמעותית מהאימון ופעם ביומיים.
יש לי תואר בביוטכנולוגיה, למדתי את זה, וחקרתי את זה- זה לא בריא אתה הורס את הגוף.
תפחית בכמות משמעותית מהאימון ופעם ביומיים.
אנונימית
שואל השאלה:
סליחה הסברתי את עצמי לא נכון אני לא מתאמן כל יום אלא פעם ביומיים. אני מצטער הובהרתי לא נכון והתבלבלתי.
סליחה הסברתי את עצמי לא נכון אני לא מתאמן כל יום אלא פעם ביומיים. אני מצטער הובהרתי לא נכון והתבלבלתי.
אנונימי
עכשיו זה נשמע הרבה יותר הגיוני ויותר בריא.
אבל שוב, תצטרך להפחית במספר הסטים שאתה עושה.
אתה עושה 50 בסט? תעשה 150 ביום.
לא צריך 300
אתה עושה 300 אתה הורס את הגוף
אבל שוב, תצטרך להפחית במספר הסטים שאתה עושה.
אתה עושה 50 בסט? תעשה 150 ביום.
לא צריך 300
אתה עושה 300 אתה הורס את הגוף
אנונימית
לך לדף ספורטאים בפייסבוק, הם מבינים בזה ויגידו לך
אנונימית
אבל הוא לא עושה את זה רק בכוונה של לרדת במשקל אלה לפתח את הגוף ואת השרירים..