2 תשובות
אין דבר כזה מותר או אסור בדיאטה, הכל החלטה שלך.
ובאופן כללי אין דבר אחד בריא במה שאכלת במהלך היום
ובאופן כללי אין דבר אחד בריא במה שאכלת במהלך היום
תקשיבי את חייבת להפסיק לספור קלוריות אפילו אם את שמנה ששוקלת 100 קילו אל תספרי כי הכי חשוב זה לאכול בריא ואם את רוצה לרזות תלכי לדיאטנית אבל אל תספרי קלוריות זה רק גורם לתת משקל ורזון יתר