שאני מרגישה עצבנית או כל רגש אחר אני ישר הולכת לאכול או אפילו שאני מרגישה שמנה האוכל מרגיע אותי זה דבר שאני חייבת לשנות מה אפשר לעשות?.

חחח הי זה כל כך אני d: תגידי לעצמך לא! שתהיי חייבת להוריד את זה בדרך כל שהיא בהליכה ובספורט ואם את לא מחבבת כל כך ספורט כמוני אז זה עוזר ומשכנע חחח נראה לי
אבל תביני זה הכל פסיכולוגי את יכולה להחליט בשנייה אם את רוצה להפסיק לאכול שטויות או להמשיך בדרך שלך
זה הכי מחשבות שלך וכוח ההרגל, את תצליחי לשנות בזכות עצמך ובזכות המחשבות שלך (: תמיד