הלכתי די הרבה והייתי עם כפכפים ועכשיו ממש כואב לי הרגליים (במיוחד באיזור של הכפכף) מה לעשות בשביל להקל על הכאב?

תנסי לעשות מסאז ואם זה עדיין כואב תיקחי כדור!

אל תיקחי בינתיים שום כדור תנוחי עד מחר אם מחר יכאב לך אז תעשי מסאז אם זה עדיין לא עובר כדור ורופא בדרכ זה עובר בלילה מאמי תרגישי טוב

לקחת משכך כאבים (במינון המומלץ לך) לעשות מסאז לרגל, לנוח