יצאתי להליכה עכשיו עם אמא. נגיד אני ילך שעה הליכה איטית זה יתן לי משהו?

תמיד שמחה לעזור:-)

שואל השאלה:
תודה! 😊

זה לא משנה באיזה קצב את הולכת, או איזה פעילות את עושה, אחרי עשרים דקות של פעילות הגוף מתחיל לשרוף שומנים

כן