5 תשובות
את תשמיני מזה שלא אכלת שום דבר בנוסף לזה. גם לאכול מעט מדי זה משמין, לגוף נהיה הרגל שהוא מקבל מעט ולכן הוא לא שורף את הקלוריות אלא שומר אותן. לכי תאכלי איזה ירק או פרי.
לא, ארוחת המבורגר וציפס שווה 700 קלוריות
את אפילו יכולה לאכול עוד פרוסה עם משהו או חביתה
את אפילו יכולה לאכול עוד פרוסה עם משהו או חביתה
ממש לא, להפך תוסיפי עוד חלבונים או פירוקת וירקות.
אם לא עשית ספורט אז את תשמיני..
באותו הנושא: